吾爱耽美 > 校园耽美 > 大笑港影 > 第60章 变强从练拳开始

封于修一边开始示范动作,一边开始传授口诀:“肩与胯合,肘与膝合,手与足合。擒是死的,拿是活的,擒拿有成,方进兵器。兵器乃手足之延伸,所谓人器合一。心与意合,意与气合,气与力合。内阴外阳,内外贯为一气。一形不顺,难练它形。”

“简单一点,就是一句话,先练拳,次练腿,再擒拿,后兵器,由外而内。”

“因此,你想要变强,第一个需要练的就是拳,另外,我还有一套淬体的方法……它就是海盐!”


状态提示:第60章 变强从练拳开始
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部
http://www.520dus.com/txt/xiazai187638.html