看着周凡做起来好像很简单,但真的上手了,罗冰清才发现,这个动作实在有些难度。
胳膊和腿还好说,这弯腰塌背可是真考验柔韧度,要说一下子做到那种程度还可以,但要坚持十分钟却不太可能。
那边的管家阿福就更完蛋了,连基本姿势都摆不出来,毕竟他是个大老爷们儿,而且已经三十多岁,以前练的都是大开大合的招式,这韧带什么的基本已经定型。
现在让他做这种考验柔韧性的动作,的确有些难为他。
周凡看到二人有些笨拙的动作,嘴角翘起了一个弧度,“坚持住,尽量做到位,一次你们可能体会不到,多做几次就能明白有什么好处啦。”
柔拳是仙尊自创的锻炼肉身的方法,练到极致可以让身体得到极大的改善,再修炼天医圣典或者其他功法时会更加的得心应手……