融合两家之长，或许是条捷径，却是忽略了他原本修行的方向，是以外为主。
思索再三，陆羽最终还是决定了一件事，那就是放弃唾手可得的第三步，利用这滴真元滋养肉骨。
不知不觉，又过了一日。
在这十一天以来，陆羽都是绕着这真空地带瞎晃悠。
当夜幕降临，他也卸下了背上的石头，在附近的林中捕获了一只野兔，还有一只山鸡。
吃食完了以后，陆羽便从储物戒指掏出了洪云峰送的礼物，一只精美的木盒。
据他所言，这盒子里头，装着的是一颗铸骨丹。
这一听，就知这丹药对于骨头颇有补益。
他倒是没有怀疑这铸骨丹的药效，在炊事处那么多人面前，洪云峰给了他这个，想必珍贵非常。
为什么犹豫，那是因为他本不想自己服用这颗丹药，而是准备留待给蒋汉义的。
他真要什么药，想必洪武也会帮他弄到手，反观蒋汉义可能就不这么容易。
毕竟洪武只有一个徒弟，洪云峰的徒弟可不少。
思索一阵，陆羽还是将这铸骨丹扔进了嘴里。
既然他要以体内那滴真元滋养肉骨，再配合这铸骨丹那是锦上添花最好不过。
往后，他再想个办法，适当弥补蒋汉义就是了。
这铸骨丹一入口，一股辛辣而怪异的味道，就在他的口腔里弥漫开来。
也是此时，陆羽开始了横练之法的第一部分，利用不同手法规律，拍打周身各处。