陈遇来到王奕可和小哑面前，拍拍手，说道：“从今天开始，你们不用站桩了。”
“额……”
王奕可和小哑停止了站桩，望向陈遇。
王奕可问道：“为什么？站桩不好？”
陈遇说道：“站桩挺好的。”
“既然挺好的，为什么不站了？”
“因为我有更好的方法啊。”
“什么方法？”
王奕可询问。
小哑也歪了歪脑袋，露出好奇的表情。
陈遇问道：“还记得澹台如玉教你们的百炼拳吗？”
王奕可苦着脸说道：“一天打两百趟，能不记得吗？”
陈遇说道：“我把这套拳法改了一下，你们以后练拳法就行了，不用站桩。”
王奕可皱眉：“站桩的时候，我们可以顺便修炼日月星三光引气法。两者皆可兼得，但是打拳的话，就做不到这一点了。”
练习百炼拳是为了锤炼根基。
但也仅仅是锤炼根基而已。
就好像建楼一样。
地基是为了建楼而准备的。
如果不建楼的话，地基打得再结实有个屁用啊？
所以说，锤炼根基是其次，修炼日月星三光引气法用来提升修为才是最重要的。
不能主次倒置啊。
陈遇自然也明白这一点，但是他洒然一笑，说道：“谁说不能一边打拳一边修炼？”
“嗯？”
王奕可错愕之际。
陈遇直接摆出架势，打起了经他修改后的百炼拳。
如果只是普通的打拳，没什么好奇怪的。
但令王奕可惊愕的是——陈遇在打拳的同时，还默默运气了日月星三光引气法，吸纳日光之气，操纵日光之气流经四肢百骸，最终汇聚在气海处进行蜕变升华，化为己身的精纯气机。
很快，陈遇打完一趟百炼拳。
王奕可惊讶道：“你是怎么做到的？”
“很简单，一心二用即可。”
“简单……”
王奕可的嘴角轻轻抽搐。
小哑则没有那么多惊讶情绪。
因为在她心里，陈遇是无所不能的。
别说小小的一心二用了，恐怕陈遇说他能飞上天把太阳摘下来，小哑也会毫不犹豫地选择相信。
陈遇说道：“总之，我把这套改进过的百炼quo给你们，再告诉你们一心二用的修炼诀窍，你们好好练习吧。”
“好吧……”
王奕可和小哑点头。
然后陈遇就开始教她们。
王奕可和小哑的天资都不差，而且经历过灵气洗髓，灵智打开，足以做到过目不忘。
陈遇演练了几遍，又讲解了几遍，她们就全部记下了。
然后她们开始自己练习。
陈遇坐在树荫底下看她们练，查缺补漏。
这时，别墅外来了一辆车。
沐家那位顶梁柱老人沐知行下了车，来到别墅大门前。
栅栏大门是敞开的。
但他没有直接进来，而是规规矩矩地站在门外，将目光投向了院子里的陈遇。
陈遇冲他点点头。
沐知行这才走进来。
“陈爷……”
沐知行刚想说话，却被陈遇抬手打断。
陈遇说道：“有事等等再说，我先解决一些事情。”
沐知行疑惑之际，突然听到一个洪亮声音从天上传了下来。
“陈遇，出来一谈吧！”
沐知行仰头望去。
只见院子外面的半空中，一人悬空而立。
那是一个身材魁梧、皮肤黝黑的壮汉，超大码的宽松t恤穿在他的身上都显得有些紧绷，勾勒出一块块肌肉曲线，十分有压迫感。
沐知行认识这个魁梧大汉。
武管会枢机院辖下第二特别行动小队天璇的队长——魏蛮！
这段日子以来，魏蛮一直在帮衬他们沐家。
来来往往，沐知行也与对方有些熟悉了。
可越是了解，沐知行就对此人越敬畏。
因为对方实在是太强大了。
强大到让他心惊胆战。
昔日，陈遇还未横空出世之前，武道先天已是江南第一人。
而眼前这个看似憨厚老实的大汉，却是一个境界更在先天之上的狠角色。
武道先天在他面前，估计也就一巴掌的事情吧，和拍死一只苍蝇差不多。
甚至于，沐知行还在心里揣测过——恐怕陈遇也不是这个憨厚汉子的对手啊。
所以沐知行对魏蛮，十分敬畏，甚至可以说是恐惧。
与对方交流，更是如履薄冰，唯恐惹恼了对方，届时恐怕连陈遇出手也没有用啊。
幸运的是，这个魏蛮的憨厚外表不是装出来的，是真的很憨厚。
一些小事，从不计较，还帮了他们沐家不少忙了。
甚至于，魏蛮还和帮沐家做工的几个普通工人相谈甚欢，经常喝酒吹嘘，十分平易近人。
一来二去，沐知行对魏蛮也没那么多畏惧了。
只不过今天，那副久违的畏惧又升了上来。
沐知行愕然发现——平日里老实憨厚、待人和善的魏蛮突然变得霸气逼人，光是站在那里，就有一股让人喘不过气来的强大压迫力。
一时间，沐知行感到有些口干舌燥。
“怎么回事？”
沐知行扭头看向陈遇。
陈遇微微一笑：“放心，一点小事而已，我会解决的。”
说罢，陈遇拔地而起，冲上半空，与魏蛮遥遥对峙。
地面上。
王奕可和小哑停下了手中的动作，抬头仰望。
沐青鱼和