闂傚倷鑳舵灙婵炲瓨宀稿畷婊冣枎閹惧磭鐤呴梺璺ㄥ枔婵敻寮查鍕叆闁绘洖鍊圭€氾拷婵犵數鍋為崹璺何涢幋鐘典笉闁瑰瓨绻嶉崵鏇㈡煕濞戞﹫鍔熸い鈺呮敱閵囧嫰骞掗幋顖氬缂備讲鍋撳鑸靛姈閻撳啴鏌曟径妯虹仭閻庢熬鎷�吾爱耽美网闂傚倷鑳堕崑銊╁磿閼碱剚宕查柛鎰╁妸閳ь剚甯″畷濂稿即閻愭惌妫熼梻浣告惈椤﹀啿鈻旈弴銏犲偍闁汇垹鎲¢悡鏇熸叏濮楀棗澧扮悮锕傛⒑闁偛鑻晶顖炲级閸繂閽抴.52dmshu.com闂傚倷鑳堕崑銊╁磿閼碱剛绱﹂柛褎顨呴悞鍨亜閹哄棗浜鹃梺绋匡梗缁瑩銆佸棰濇晢闁告洦鍋嗛悾娲⒑闂堟丹娑㈠礃閿濆棗顏撮梻浣藉吹婵娊鎳楅懜鍨珷婵°倐鍋撻柨鏇樺灲楠炲秹顢欓幆褍瑙︽繝鐢靛仜濡瑩宕归崷顓犵煋鐟滅増甯楅悡鏇犳喐婢舵劕纾婚柟鐐儗濞堜粙鏌i幇顖氱厫缁绢厽鍎抽埞鎴︻敊閹傛閻庤娲橀〃濠冧繆閻戣姤鏅滈柤鎭掑劜閻︽垿姊绘担钘壭撻柨姘旈悩鑼婵″弶鍔曢埞鎴犫偓锝庝簽椤撳ジ鏌f惔顖滅У闁稿鎳愰懞鍗烆潩椤戣姤顫嶉梺鍝勫暙閸婃悂寮告惔锝嗗枑闁绘鐗忛崣鈧梺璇″灠鐎氼噣鍩€椤掍胶鈯曢柨姘熆鐠鸿櫣效闁诡喛顫夐幏鍛村川婵犲倷娣繝纰樻閸嬪嫰鎮ユ總绋挎瀬鐎广儱娲e▽顏堟煠濞村娅囬柣娑栧劦濮婃椽鎮℃惔顔界枃婵炲瓨绮嶇划宥夊箞閵娾晛鐓涢柛灞剧◥濮橈箑鈹戦悙鏉戠仸闁挎氨鈧鍠楁繛濠囧蓟閻斿吋顥堟繛鎴濆船閸撳崬鈹戦悩娆屽亾闁稿鎸剧槐鎾存媴鐟欏嫧鎷归梺鑽ゅ枙娴滎剙危閹扮増鏅搁柨鐕傛嫹
濠电姷鏁搁崑娑樜涙惔銊ュ瀭闁兼祴鏅滃畷鏌ユ倵閿濆骸澧┑顖氥偢閺屾稖顦虫い銊ユ閺佸秹鏁撻敓锟�吾爱耽美网闂傚倷鐒︾€笛呯矙閹扮増鍊块柨鏇楀亾闁挎洏鍨介獮宥夘敊閹冭Е婵犵數鍋涘Λ妤冩崲閹烘鍌ㄩ柣銏犳啞閻撴洘鎱ㄥ鍡楀闁宠鐬肩槐鎺撴綇閳哄倻褰縯tp://www.52dmshu.com闂傚倷鐒︾€笛囧礃婵犳艾绠柨鐕傛嫹 闂傚倷绀侀幉锟犳偡椤栫偛鍨傞柣妤€鐗婇崣蹇涙煟閹邦剚鎯堢紒鈧崒鐐寸厪濠㈣埖鐩顕€鏌¢崱鈺€閭柡宀嬬畱铻f繛宸簽瀹曨亞绱撴担浠嬪摵缂佽鐗嗛锝夘敆閸曨剛鍔靛┑鐐村灦閸╁啴寮埀顒勬⒒娴e憡鍟為柛鏃€娲滅划鏃堟偨閸撳弶鏅濇繝闈涘€搁幉锟犲煕閹剧粯鐓曟繛鎴欏灩娴滀即鏌涢妶鍐ㄧ伈闁哄被鍔岄埥澶娢熼懖鈺佸О闂佽瀛╅崫搴ㄥ垂閼姐倕鍨濋柍鍝勬噺閸嬫劙鏌涘┑鍡楃弸婵犻潧顑嗛悡鏇㈡煙闁箑澧柛锝堫潐閵囧嫰寮埀顒勫礉濞嗗繒鏆︽繛鍡楃贩濞差亶鏁傞柛娑卞枟閻濓箓姊绘担鐑樺殌闁宦板姂閹兾旈埀顒€宓勯梺鍛婄缚閸庡磭澹曟禒瀣厱婵犻潧妫楅顐f叏閿濆懐鐒搁柡宀嬬磿娴狅箓骞嗚椤秴鈹戦悩顐壕闂佺粯顨呴悧蹇涘煝閺囥垺鐓ラ柡鍌氱仢閳锋梹绻涢悡搴█闁诡喖缍婂畷鍫曨敂閸涙澘鎮呭┑鐘殿暯閳ь剝娅曢崰妯活殽閻愭煡鍙勫┑锛勫厴閸╋繝宕掑☉娆戝綗闂備浇宕垫慨鏉懨归崟顖氱闁跨噦鎷�(闂備浇宕垫慨鏉懨洪妶澶婂簥闁告瑥顦伴崣蹇涙煟閺冨洤鍚归柣銈傚亾闂備礁鎲¢惄顖炲磻婵犲洤鍚瑰┑鐘插绾捐棄霉閿濆懏鍟炴い銉㈠墲閵囧嫰寮村Δ浣圭彋閻庢鍠氭晶妤呭箚閺冨牊顎愰柣搴㈢閻熲晠寮婚敐澶嬫櫜闁糕剝鐟﹂崳銉х磽娴h娈旈柟铏耿瀵宕堕澶嬫櫓缂傚倷闄嶉崹褰掑极閿燂拷)闂傚倷鐒︾€笛呯矙閹达箑瀚夋い鎺嗗亾闁挎洏鍨介獮宥夘敊閹冭Е婵犵數鍋涘Λ妤冩崲閹烘垟鏋旈柛婵嗗▕瑜版帒绀傞柛蹇氬亹濞堛倕顪冮妶鍡楃仴婵炶濡囩划娆愬緞閹邦剛鍔﹀銈嗗笒鐎氼剛鐚惧澶嬬厱妞ゆ劧绲剧粈鍐煥濞戞艾鏋涢柡宀嬬節瀹曟儼顦撮柟鐣屽█閺岋紕浠﹂弬銈堝惈濡ょ姷鍋涢澶婎嚕閸婄噥妾ㄩ梺鍝勵槸椤兘寮诲☉銏犵睄闁稿本顕撮悙鐑樼厓鐟滄粓宕滃▎鎾崇9鐟滅増甯╅弫鍐煠閹帒鍔滃ù婧垮€濋獮鏍庨鈧俊鐓幟归悩鑼闂囧鏌eΟ璇茬祷妞わ絽纾槐鎺楊敊鐠囨彃绁悗娈垮枤閺佸銆佸Δ鍛<婵犲﹤鍟抽澶愭煟鎼达絽浠柛濠冪箘缁辨挸顫濇0婵囨櫓闂佽法鍣﹂幏锟�(info#52dmshu.com)闂備浇宕垫慨鎾敄閸愵喖鍨傚┑鍌氭啞閳锋捇鏌ㄩ悤鍌涘!

五心朝天,说起来容易不过做起来却不是那么简单。

所谓五心,指的是双手手心、双脚脚心和头顶顶心。

这样的姿势坐着,也叫双盘坐,一般人还真做不来。

不过况意意身体十分柔软,这种动作做起来却是毫无难度。

况意意先搬着双腿,使得脚心朝天,之后双手平放在腿上,上身尽量保持笔直。

按照册子上的要求,况意意微眯着眼睛,舌尖抵着上牙堂,想象着天地之中的灵气慢慢顺着毛孔吸收至体内,汇聚在丹田里……

都说修炼无日月,况意意打坐开始意识就放空了下来,时间过的飞快马上就到中饭点了。

佣人叫她吃饭的敲门声使得况意意睁开了眼睛,一看时间竟然都是这个时候了,也感觉到很诧异。

况意意觉得她明明是刚坐下不久啊,怎么就这么快过去了三个小时了?

身体没有想象中的那种酸痛,反而有种很畅快的感觉,觉得整个身体都被拉伸了,整个人都神清气爽的。

飞快地吃完了午饭,况意意又跑回了房间,继续打坐起来。

她已经有些爱上了这种运动方式了。

白墨寒看着况意意急忙忙地跑回了房间,也不知道她再搞什么鬼,难道是上午自己说的话她生气呢?

白墨寒哼了一声,拿起外套就出去了。

昨天就没有出去,今天还有一场哥几个的聚会呢。

“砰”又一镖正中二十分的双倍,机器的电子音穿了出来,“二十三倍,共180分,本轮胜出。”

“哎不玩了、不玩了,老白真变态,你总这样镖镖满分,以后都不跟你玩飞镖了。”颜显庆夸张地拍了拍头,一屁股坐在了沙发上。

旁边的穆胜宇也是嘿嘿直乐,多亏他早就放弃了抵抗早早认输了,不然也会是白忙活一场。

白墨寒用洁白的热毛巾擦了擦手,也坐了过来,唇角终于弯起了一道弧度。

果然啊,心里一有什么不爽的,来虐一虐这两个好友他的心情就会变得大好起来。

穆胜宇看着白墨寒终于露出了笑容,便笑嘻嘻地凑了过来,“老白,今天怎么了,来的时候还黑着脸,难道那小丫头又惹你不高兴了?”

颜显庆自然也知道他口中的那个“小丫头”是谁,因为当初把况意意买下来那天,他可是在场的。

此时颜显庆也竖着耳朵看着这边。

白墨寒嘴角的弧度瞬间消失,先是冷哼了一声,随即看向两人。

看着两人并没有露出什么戏虐的表情,反而是那种关心的神色时,白墨寒这才松了口。

“嗯。”白墨寒淡淡地说。

颜显庆打开一听瓶酒推了过来,等着白墨寒继续说。

之后,白墨寒就说出了况意意带着一个同学过来想要给她赎身的事情,以及这两天发生的事情。

穆胜宇倒是没说什么呢,可颜显庆首先露出了一副不可置信的样子,“老白,你不会真的喜欢上那个小丫头了吧?这么在乎她?”

结果一个巴掌拍在了颜显庆的大腿上,穆胜宇嘿嘿笑着,“大庆会说话么?不管老白喜欢不喜欢那个小丫头,但也不能让别人惦记懂么?”

而穆胜宇却在心里说,不喜欢?那怎么可能?

不喜欢的话首先就不会买回来了,还叫自己去给她看病。

颜显庆和穆胜宇对视了一眼,又往他跟前凑近了一些。

“也是,你把她买回来就是解闷的,她也算你的人,那样是不应该。”颜显庆微微摇了摇头。

对于白墨寒最近的变化他们两个好友可谓是门清了。

要在以前,别的女人白墨寒都不会多看一眼,如今他不但把那个小姑娘买回了家,还安排她上了学。

而且还会因为她而生气,这都是两人之前不敢想象的。

好容易对女人有了兴趣,对方却和寻常的那些温顺无比的小猫咪不一样,竟然还想着脱离白墨寒!

这要是让那些名媛千金们知道了,还不骂她不知好歹,想抢着和那个小姑娘换位置啊。

馨儿是白墨寒心中的痛,颜显庆、穆胜宇几人从小长到大的好朋友,他们自然十分了解。

而毕竟逝者已矣,白墨寒总不能守着回忆过一辈子。

而白墨寒买回了况意意,两人也只是想着老白也终于走出来了。

毕竟男人总归还是需要女人的,无论这个女人年龄大小。

他们也不认为那个叫做况意意的女孩能成为白墨寒的妻子,毕竟他们这样的纨绔婚姻大事自己是很难做主的。

这也是他们这群人的可悲之处。

颜显庆拍了拍桌子,显然有些生气了。

“哼,老白,你不方便出手,用不用我去给你出出气去。”颜显庆为人很仗义,哪怕是白墨寒的佣人,那也是他们家的人,怎能被别人惦记?

白墨寒弯了弯嘴角,缓缓摇了摇头,“算了,小屁孩而已,我要是认真,那就真成了笑话了。”

有些话他也没有和两个好友说,也没有必要过多解释。

每个人都有每个人的生活,说多了反而不美……

晚上白墨寒没有回家吃饭,况意意吃完饭洗了个澡就又继续盘坐起来。

当第一缕月光透过窗子洒在况意意身上的时候,她的脐下三寸的丹田处终于有了变化。

不过这种变化过于细微,细微到况意意根本就没有注意到。

况意意的丹田处,原本灰蒙蒙的一片中,突然闪现起一个光点,随着淡淡月光一


状态提示:第052章 入门--第1页完,继续看下一页
缂傚倸鍊烽悞锕€顫忕紒妯诲弿闁绘劦鍏涚换鍡樸亜閹惧崬鐏柣鎾卞劜缁绘盯宕卞Ο杞板垔闂佹悶鍊ч幏锟�,闂傚倷鑳剁划顖炲礉濮椻偓閿濈偞寰勯幇鍨櫌濠电娀娼уú銊╁煝閺冨牊鐓熼柟浼存涧婢ь喚鎮敓锟�(闂傚倷鑳舵灙缂佺粯鍔楃划鏃堟偨缁嬫寧鐎梺缁樺姇閹碱偆绮堥崘顔界叆闁绘洖鍊圭€氾拷)5闂傚倷绀侀幉锛勬暜閹烘嚦娑樷攽鐎n亞顔囬梺瑙勫礃椤曆呯矆閸愵喗鐓曟繛鎴濆船婢ф壆绱掗幇顓ф當妞ゎ叀娉曢幑鍕传閸曞吀绱戦梻浣筋嚃閸n垶骞忛敓锟�闂傚倷鐒︾€笛呯矙閹寸偟闄勯柡鍐e亾濞e洤锕畷鍫曨敆閳ь剛绮婚鈧弻鏇熷緞閸繂濮曢梺绋匡功閺佸骞冭ぐ鎺戠倞闁冲搫鍊婚崝褰掓⒑闁偛鑻晶顖炴煕閺冣偓濞叉粎绱撻幘璇茬鐟滃繑銇欓崘宸唵閻犺櫣灏ㄩ崝鐔虹磼閹拌埖瀚�,濠德板€楁慨鐑藉磻閻樻祴鏋栨繛鎴欏灩閺勩儲绻涢幋娆忕仼婵☆偅锚闇夐柛蹇氬亹閺嗘﹢鏌嶈閸撴瑩藝闂堟党娑㈠礃椤旇偐鍔﹀銈嗗灱濡嫭绂嶆ィ鍐╃叆闁绘洖鍊圭€氾拷
婵犵數濮烽。浠嬪焵椤掆偓閸熷潡鍩€椤掆偓缂嶅﹪骞冨鈧弫鎾绘晸閿燂拷20闂傚倷绀侀幉锛勬暜閹烘嚦娑樷攽鐎n亞顔囬梺瑙勫礃椤曆呯矆閸愵喗鐓曟繛鎴濆船閺嬨倖鎱ㄦ繝鍥╃暫闁诡喖鍢查埢搴♀枎閹存繂鐓傞梻浣告憸婵挳骞婇幇鏉跨闁绘ǹ灏欓弳瀣煛婢跺孩纭剁€光偓濞戙垺鈷戦柟棰佺娴滈箖鏌熼崙銈嗗闂傚倸鍊风欢锟犲矗鎼淬劌绐楅柡鍥╁亹閺嬪酣鏌ㄩ悤鍌涘缂傚倸鍊搁崐鐑芥倿閿曞倹鍋¢柨鏇炲€搁崹鍌涚節婵犲倸顏い鈺呮敱閵囧嫰骞嬮敂鑺ユ闂佺ǹ顑嗛幑鍥х暦閹烘垟鏀介悗锝庡亐閺屻倝姊洪懡銈呅㈡い鎴炲姇椤潡鍩€椤掑嫭鐓曢柡鍐ㄥ€搁弸鎴炵箾閻撳寒鐓奸柟钘夐叄瀹曟帒鈽夊顓烆仱闂傚倷鐒﹂惇褰掑礉瀹€鈧埀顒佸嚬閸欏啫顕i锔绘晪闁逞屽墴閻涱噣骞囬悧鍫熸闂佽法鍣﹂幏锟�!
回到顶部
婵犵绱曢崑鎴﹀磹閺囥垺鍋夊┑鍌溓圭壕鍧楁煥閻曞倹瀚�闂傚倷鑳堕、濠勭礄娴兼潙纾块柣銏⑶归弸渚€鏌ㄩ悤鍌涘婵犵數鍋涢悺銊у垝瀹€鍕剶闁绘挸鏀绘惔顭戞晪闁逞屽墴楠炲棗顓兼径瀣闂佽法鍣﹂幏锟�闂備礁婀遍崢褔鎮洪妸銉冩椽鎮㈤悡搴o紵闂佽法鍣﹂幏锟�
闂傚倷娴囬~澶愵敊閺嶎厼纾婚柛娑卞弾閸ゆ洟鏌熺粙鎸庢崳妞も晞灏欓埀顒€鍘滈崑鎾绘煃瑜滈崜娆掑絹濡炪倖娲嶉崑鎾绘煙椤栨氨校闁瑰嘲鎳橀幃鐑芥焽閿旇姤绶梻鍌欑閹碱偊鎮ф繝鍌ゆ富闁芥ê锛夐敐澶婄妞ゆ挾鍠庨悵浼存⒑鐠恒劌娅愰柟鍑ゆ嫹
http://www.520dus.com/txt/xiazai187638.html