修，双修之后，双方不但可以返老还童，恢复年轻，还可以长生不老，并且，和
会这门秘术的人做爱，那那个不会秘术的人日后就只能和这个男人做，其他任何
男人都无法在和她交合了。
最后，这门双修功法的最后两篇，却是两门内家拳术，名为碎yù_tuǐ和混元掌，
是由外而内修炼内家内力的武功，冯思文看得很开心，自己如今手无缚鸡之力，
正好要修习这种内家拳法才是啊。
※※※
第二天一大早，六点钟，冯思文就起来了，今天不光要去无线上班，自己还
要苦修昨晚看过的混元掌和碎yù_tuǐ。
混元掌分为十八式，碎yù_tuǐ分为十六式，均是内外皆修的高妙武术，自来各
家各派修练内功，都讲究呼吸吐纳，打坐练气，混元掌和碎yù_tuǐ的内功却别具蹊
径，自外而内，于掌法腿功中修习内劲。这门功夫虽然费时甚久，见效极慢，但
修习时既无走火入魔之虞，练成后又是威力奇大。盖内外齐修，临敌时一招一式
之中，皆自然而有内劲相附，能于不着意间制胜克敌。待得“混元碎玉功”大成，
那更是无往不利、无坚不摧了。
中国武术，素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空
旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，
竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。而混元碎玉则
就包含着南北拳术的精华所在，此时随着冯思文拳掌齐出，在屋顶上一套完整的
拳术腿功便即施展出来。
碎玉混元都是在这种苦练当中由外而内修炼内功，此时，冯思文才不过是第
一次修炼这种拳术腿功，造诣自然不高，但是一套拳法腿功打完，冯思文却感觉
到身子充满了力气，早上起来的一些疲惫也消失了，心中不禁十分欢喜，心道这
功夫真不错。
一套拳法打完，冯思文长舒了一口气，接着就是一声长叹。
中国武术博大精深，可惜，世界无法看到，他们认为的中国武术，在李小龙
死后，就是花架子。
如今国人对中国功夫基本上分两派，一派认为中国功夫纯属花拳绣脚，中看
不中用，另一派则认为中国功夫博大精深，天下无敌，
如今很多习武的年轻人，主要练的是所谓的套路，教练的要求是动作要舒展
大方，腾空要高，落地要稳，但对动作的攻防含意却几乎不教，为了追求所谓的
漂亮，很多动作已经改的不成样子。
例如“旋风脚”，这本是一个非常凶狠的攻击脚法，但现在却要求落地接个
劈叉，这简直是胡闹，实战中这种腿法绝对是找死。
再如前后扫腿，实战中只要扫过半圈多打倒对手就足够了，转到一圈半有什
么用？扫腿过后必须要有后续动作给敌人以连续的打击，摆个造型又有什么用？
这样的例子在现代的武术套路中数不胜数，有很多招数你根本就看不出它原
始的攻防含意是什么了，毫不夸张地说，现在中国体校在所谓的武术，只是一种
类似于武术的舞蹈，根本没有任何实战性。
中国功夫是古人用性命打出来的，比如有一套叫“折绕手”的传统套路，动
作十分简朴，每一段都由四五个动作组成，类似于拳击的组合拳，通过几个动作
的组合给对手以连续的打击，动作虽不起眼，但极其凶悍阴险，其目的只有一个，
就是要致人于死地，在中国这样的传统套路还有很多，但却得不到重视，因为这
种格斗技巧现在基本上是用不着了。其实在国外也有这种情况，日本的柔道就为
了完全起见，取消了一些可能严重危害对手的反关节动作，在早期的柔道中，这
种能把对手致残甚至致死的动作是非常多的。
现在的武术只重形而不重意，只求好看而不管实战，而且越来难度越大，正
在向体操和杂技方向发展，已经完全脱离了武术的意义，这也是为什么中国的武
术高手，在面对国外精于实战的格斗高手时总是处在下风的原因。
武术因打而生，因打而兴，离开了实战，武术没有任何存在的价值，其难度
比不过体操，惊险比不过杂技，真不知这样的武术应当叫什么。
中国的武侠和武侠电影中所描写的武术，基本上属于意淫类型，看着是
很漂亮，根本就是无稽之谈，但他们却给很多人造成了误解，认为武术应当如此，
最起码也应当和这差不多，实际上差的有名太远了，根本就不是一回事。
尤其是金庸武侠中的描写，两人交手能把一套掌法从第一招使到第十八招，
你当对方是死人啊，看着你在这耍。金庸中要是有百分之一是真的，现在奥
运会的金牌就得让中国人包了。
至于之类的，看个乐子还行，真要当把
它当回事，简直和想在奥运会女排比赛中看到晴空霹雳一样弱智。
武侠和电影在让世界了解中国功夫的同时，也加深了世人对中国功夫的
误解，甚至是极大地歪曲了中国功夫，这种歪曲已经在很大程度上阻碍了武术的