乔三爷也跟着说道：“你确实已经过了整劲的阶段，内劲滋生，最欠缺的也只是对敌招式和经验。”
“那我现在是过了明劲阶段到了暗劲阶段了？”方成有点兴奋，又接着问道。
张伯摇摇头，长叹了一口气：“又是被谬传坑害的孩子！内家功夫，明，暗劲之间其实并没有境界之分，也没有先后之别。明劲练筋骨肌肉之力，暗劲练柔乃是气劲，再往上的化劲丹劲给你说了你也不懂。”
乔三爷也是哈哈一笑，对着方成的后脑袋瓜子拍了一下：“打个比方来说吧，道家常说的四句口诀，炼精化气，练气化神，练神反虚，练虚合道。这四句决看似是表达四大境界，但是我问你，精气神三者之间真的有锻炼先后之分吗？”
方成顿时也转过弯来，所谓性命双修，乃是精气神三者同时而修。齐头并举，三者之间并无前后之分。太极运气，洪拳练精，内照修神，既是刘爷交给方成最简单的功法，也是最适合方成的功法，也是修道路途之中最正确的指引。
想到这里方成不由得面色一红：“谢谢张伯和乔三爷指点。”
他这一句道谢发自内心，要不是张伯和乔三爷的解释，他恐怕还悟不透这道弯，日子久了自己必然陷于迷障。