吾爱耽美 > 虐心耽美 > 乱世大道 > 第134章、神修期的力量
按在跪垫前沿上,左手揸入右手,左手拇指接于右手劳宫**位,左手其余四指盖在右手背上。此时脑子里要观想你叩拜的神佛化成一道光进入你的体内。手在做时,意念要到,膝盖跪上垫子,脑门印堂**,向两手合谷处靠近,头轻轻叩三下,引导腰背督脉之气,上升于头顶,百会**,此为返老还童式,是为还精补脑。

意念观想自己身上放出万道金光。此是于你叩拜的神佛金合二为一。当然了这是理想情况。

起身,左手护心,引导督脉之气下降十二重楼,落入丹田。右手再起,合成太极手于腹部气海或丹田前,脚踏实地,力量分配到脚跟七,脚尖三角形底涌泉**成涵空状态。此有利于真气上升和下降,两脚前后虚实分明,双手合住向前向上拱起,沉肩坠肘,到嘴前上下处,两手降于胸前,左手护胸,右手从中分出来,向右下划半圆时身体下蹲,左手揸入右手,腰部命门向外突出,尾骨处长强**内收,两脚跟顶住长强**,防体内真气过泄,此是二拜六叩。

再起身,左手护心,右手再起,合成太极手于腹部气海或丹田前,脚踏实地,力量分配到脚跟七,脚尖三角形底涌泉**成涵空状态。此有利于真气上升和下降,两脚前后虚实分明,双手合住向前向上拱起,沉肩坠肘,到嘴前上下处,两手降于胸前,左手护胸,右手从中分出来,向右下划半圆时身体下蹲,左手揸入右手,左手拇指接于右手劳宫**位,左手其余四指盖在右手背上。膝盖跪上垫子,脑门印堂**,向两手合谷处靠近,头轻轻叩三下。此是三拜九叩。

接着起身打拱鞠躬,左脚先退一步到位,两脚靠拢立正,完成一次叩拜。施完了礼,众人都是一脸肃穆,凝视着那个大布包。

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