吾爱耽美 > 虐心耽美 > 虫师战纪 > 第九章 原始人健身术

上古时期,人族弱小,为了对抗强大的凶兽,不得不想方设法锻炼肉身,强壮体魄,最终形成了一套系统的锻体术。

武者所修之术,可以分为两种。

一种是功法,即“活人术”。

一种是武技,即“杀人术”。

原始人健身术属于前者,它有一个质朴的核心理论,“超量恢复”。

超量恢复的意思很简单,就是说人的肉身在受到损伤之后,如果有机会恢复,那么有可能恢复到比损伤之前更好的程度。

最常见的例子,就是断裂的骨头长好之后,愈合的断裂处比原来还要粗。

所以,原始人族发现,锻炼**最有效的办法,就是用“极限训练法”,一次次将身体逼迫到极限,撕裂骨骼和肌肉,然后让其超量自愈。

原始人健身术中记载了许多动作,这些动作针对人体的不同部位,它们的共同特点就是简单、野蛮、粗暴,总之和现在流行的那些精妙的锻体功法毫不沾边。

但是它最实用。

“不想死的话,就练吧。”

玛依拉的话回响在耳侧,石长生意识到,他别无选择。

于是,在接下来的一段日子,他过上了一种地狱般的苦修生活。

第一天,石长生锻炼胸部和肩部。

他躺在地上,双手分开举着一截厚重的沉木,配合着呼吸,不断地推起,放下,推起,放下……

石长生只做了十几个,就已经精疲力竭,但是他必须做够五组,每组一百个。

他尽了自己最大的努力,以至于完成训练后,便立即昏迷了过去。

第二天,他被胸口和肩膀传来的剧痛弄醒了,肌肉彻底撕裂的痛苦,让他几乎不能行动。

不过,手臂还有压榨的潜力。

“砰砰砰!”

他赤着上身,挥汗如雨,一拳又一拳,不停的砸在一块巨石上面,留下了深浅不一的拳印。

没过多久,他拳头上的表皮便被磨破,一片血肉模糊,但石长生仍然疯狂的击打石壁,直到双臂再也没有力气,软绵绵垂下。

第三天,石长生锻炼腿部。

他在腿上绑了石板,在空地上负重狂奔。

一圈,两圈,三圈……

十圈,二十圈,三十圈……

直到精疲力尽,双腿像灌了铅一般沉重,再也跑不动为止。

每天半夜,石长生都会被惊醒,他全身仿佛有无数蚂蚁在爬,奇痒无比,而且钻心地痛,他知道,那是胆兽在摧残他的身体。

他蜷缩着身子,苟延残喘。

胆兽也带来了“好处”,正如玛依拉说的那样,他变得特别能吃,饭量在短短数日之中猛增数十倍。

他每隔一个半时辰就停下来吃东西,平均每天进食六次,每次都能吃下一头小野猪。玛依拉有时会抓回来一些凶兽,它们的血肉都是天然的补物。

胆兽“鲸吞”的能力,每天为石长生补充庞大的能量,正是这些能量支撑着他进行高强度的锻炼,最后全部转化为气血之力。

石长生渐渐意识到,胆兽与原始人健身术,是完美契合的。

又是一个夜晚。

石长生举起一块百斤重的青石,不停的蹲下,又猛地站起,再蹲下,再站起,一次次重复举石的动作。

一次,两次,三次……

十次,五十次,一百次,两百次!

数日的魔鬼训练,让石长生的精神和体能都达到了一个极限。

“滴答!”“滴答!”

豆大的汗珠沿着他的脸颊,滑落在地面上,他全身早就湿透,仿佛刚从水里捞出来一般。

“呼哧!”“呼哧!”

他拼了老命的喘气,粗重急促的呼吸,就像扯动的老旧风箱,让人担心,似乎随时都会停止。

“噗通!”“噗通!”

终于,双腿像灌了铅一般,先是单膝跪地,然后另一只膝盖也跪了下来,最后甚至连双掌都撑在地上。

可是,他还在坚持。

因为他一直记得玛依拉的话,他不想被胆兽折磨至死,困境让他爆发出惊人的求生意志。

他知道,锻体的效果,往往出现在每一次力竭的时候。

终于,他突破了自身的极限,与此同时,一股前所未有的疲惫感袭击了他的身体,他彻底昏迷过去。

玛依拉不知什么时候出现了,她静静地望着昏迷的石长生。

她能看出,石长生不是什么天才,他只是无数凡人中的一个,不被注意,被忽视,但他足够坚韧,像一头拉磨的老牛,一言不发地承受着苦难和折磨。玛依拉从他身上发现了一种极其罕见的品质,那就是他从不同情自己,更不会被自己感动。

一个人,一旦开始自我怜悯和同情,他就会停滞不前。

这一次,石长生足足昏迷了两天两夜才醒来,玛依拉留下了两头凶兽的尸体,他早已饥肠辘辘,将它们吃了个精光。

不知不觉中,十来天过去了。

石长生的苦修得到了回报。

他看起来比以前健壮了不少,骨骼坚实,皮肤健康,远远地望去,体态十分挺拔。

他的身体发生了质变,力量性、柔韧性、灵敏性、耐久力、呼吸量、反应力,相比以前,都得到了数倍的增幅。

“砰!”

石长生一拳击出,气力震荡,一根水桶粗的树木应声而断。

“居然达到了凡胎境后期,单拳有千斤之力。”

石长生自己也震惊了,他才刚突破凡胎境中期不到半个月,这就跨入后期了,就算


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