一般人以为佛家好像不谈这个，其实佛家非常注重火 候。在修持的经典上，譬如《禅秘要法》，再三强调做工夫 要知时知量，就是火候。你某一个方法，某一步工夫修炼到
某一个程度，要“易观”““这是佛学名称，就是要变更方 法。老是一个方法下去，就过分了，就像吃药一样，维他命 吃多了要出毛病，不够也要出毛病，所以难处在这里。外丹 的药是靠这个五金八石，我可以向诸位报告，五金八石我大 部分有些常识和经验，譬如水银我吃过，硫黄也吃过，吃一 点就会死的砒霜，我也吃过一个多月。那真有一点害怕，就 发现自己的皮跟r分开了。不过，一般的人可不能瞎吃。
我小时候，父亲在家里经常有修道的人一起谈论，我爱 在旁边偷听，听到那些老道士们讲：“若要人不死，先要死 个人。”这个话莫名其妙要想学到长生不死之法，先要 把自己变成死人吗？我还听到：“未死先学死，有生即杀 生。”实际上是修道方法，就是念头一起就要把它空掉。“未 死先学死”，所以我每天晚上睡在床上先学死，修道嘛，自 己装死人。死了以后，黑dd的，说有个生命的窍在哪里， 我自己在想，“在这……这……”，东摸西摸，什么上丹田、 下丹田，我都试过。你们十一二岁时有没有发现过，早晨睡 醒起来，这一带，由心窝子以下到肚脐以上，哎哎！有无比 的舒服，快感，乐感！我几十年来问了很多人，只有三个人 答复我有，这三个人都是修过道的。后来我才晓得，这一带 有条腺叫青春腺。这个青春腺真恢复了会得乐，真发快感。 “中宫”，当时我就早摸到了，所以后来到青城山访道，写来 两句什么“明也传来暗也传”，我看了只好笑就下山了。原 来这个样子是道法，我早晓得了，那还有什么稀奇。这是讲 内药。
那么，外药部分呢？刚才说我胆子大，“未死先学死”。 我们晓得，韩愈反对佛反对道，他吃丹药，王y明吃砒霜。 这些人表面反对佛家、道家，背后都偷偷g的，所以理学家 我最看不起。哪像苏东坡，吃丹药是公开的，王y明是吃丹 药砒霜死的，死后身体整个发蓝，就是中毒了。
古人为什么吃五金八石？这些都是最燥烈的药，他的道 理是，我们这个身体是个寄生虫的世界，道家叫做三尸虫， 而且还取名字姓彭。有个女神仙曹文逸，是宋朝名将曹彬的 孙女，修成道家的仙姑，皇帝封她文逸真人。她有部著作 《灵源大道歌》，我劝你们学佛修道最好都要背来，真是x命 双修的好东西。像我们都下过工夫背过，中间有两句话： “三彭走出y尸宅，万国来朝赤帝宫” 一一赤帝代表心，三 彭就是人体上的三尸虫。有人解释《金刚经》：“所有一切众 生之类，若卵生、若胎生、若湿生、若化生、若有s、若无 s、若有想、若无想、若非有想非无想，我皆令人无余涅槃 而灭度之。”他说的就是度身上的众生，道家的解释，不能 说没有道理。我们身体上，乃至细胞也是生命，它也各有国 土。我有一位坂依的师父，是位活罗汉，他比济癫和尚还要 脏，一年到头只穿同一件衣服，身上都是虱子，也不剃光 头，留个长头发。我们经常看到他身上那个虱子爬出来，有 个师兄抓住，他就说：“不可以杀生！给我、给我……”，把 虱子放回身上，说“这样它就不会不服水土”，这也是度身 上的众生。
这个五金八石的药，都是杀菌杀寄生虫的，可是古人有 两句话要注意：“服药求神仙，反被药食误。” 一般人吃外丹 药吃出毛病的太多了，从秦始皇开始，汉代唐代几个皇帝，
…飞 乃至一般名士，明朝更多了，都服食外丹。这些外金丹的药 有没有效果呢？我自己大部分试过，效果很大，对人体好。 但是有一个条件，一般人做不到的。什么条件？要清心寡 欲，饮食、男女一定要戒除。这些皇帝、文人，像王y明、 韩愈、白居易等等，有福报，又聪明，修道家神仙朋友也 多，这药吃下去以后都是壮y的，y气来了以后，男女关系 戒不掉，这一崩溃比普通人厉害万倍，一下就送命了。其 次，饮食也大有关系，吃一些外丹的药要有服气的本事，可 以不吃饭，光喝水、喝茶，但他们做不到，结果就送命了。
朱有神仙不读书
譬如硫黄可以治很多病，是道家的五金八石之一。硫黄 有毒，吃下去会死人，那么要什么方法令硫黄没有毒呢？就 是猪油，加上猪油制炼了以后，硫黄的毒x没有了，吃下去 y气会旺。但如果不能戒除饮食，碰到一点动物的血，那个 毒x照样发作。所以他们这些帝王名士们，饮食不肯断去， 男女之欲不肯戒掉，这个外丹药吃下去只有短命，哪