当前社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，各 种心理和生理的健康问题越来越为人所关注，如何养身养 生、延年益寿成为一个备受关注的社会话题。因此，本书的 出版，应人应时，不仅有着重要的学术价值，更对研究如何 祛病延年，揭开人自身的奥秘，了解人与自然如何真正做到 “天人合一”，有着非凡的意义。需要特别指出的是，书中 关于服用“五金八石”的讲述，为“行内人”语，一般读 者切不可轻易模仿。
我社与南怀瑾先生结缘于太湖大学堂。出于对中华优秀 传统文化的共同认识和传扬中华文明的强烈社会责任感、紧 迫感，承蒙南怀瑾先生和太湖大学堂的信任和厚爱，独家授 权，我社将陆续推出“太湖大学堂”系列的南怀瑾先生作 品简体字版，其中既包括世已有公论的著述，更有令人期待 的新说。作为一代国学宗师，南怀瑾先生“通古今之变， 成一家之言”，毕生致力于民族振兴和改善社会人心。我社 深感于南先生的大爱之心，谨遵学术文化“百花齐放，百 家争鸣”之原则，牢记出版人的立场和使命，尽力将有思 想的著述如实呈现读者。其妙法得失，还望读者自己领会。
东方出版社
‘ 二〇〇九年五月
出版说明
这本书是南师怀瑾先生讲解《参同契》的记录，时为一 九八三年在台北十方书院。
《参同契》一书，自来被认系丹经之鼻祖，是彻底转变 r体生命的修炼宝典。用现在的语言来说，就是真正的生命 科学了。
作者乃东汉时期的魏伯y真人（约公元一〇〇年一？〉， 距今已一千八百年了。魏真人出身浙江上虞官宦望族之家， 不喜仕途而爱好修道，后人神仙之列，并将修炼经验写出这 本《参同契》，当时佛法尚未传人中国。
清朝初年，有道家北宗龙门派道士朱云y，因早年由此 书人门，又三山五岳遍参诸方后修炼有成，再穷十年之功， 注释《参同契》，于康熙八年己酉（一六六九年〉刻版印行， 书名为《参同契阐幽》。此书一扫千多年来对《参同契》的 错解、邪见与误导，而正视听。此次课程所采用的书本，即 自由出版社所印的这本书。
唯读《参同契》犹如读天书，即如云y真人这本阐幽， 亦为三百多年前的古典文章，加以一般人对《易经》、yy 五行等缺乏研究，欲懂《参同契》太不容易，如无真实修养
者解说，实难入其堂奥。其实，连人门都不可能。
《参同契》共分三篇，上篇与中篇读之令人有重复之感。 其实不然，上篇为纲要原则，中篇再作深人微细解说，以免 曲解而流入旁门别庭。
南师怀瑾先生，当时选讲这门课程，旨在引导学人进人 中华重要典籍的初步研讨，所讲仅上篇及中篇之重点（包括 十八、二十、二十一、二十二及二十四章一段〉，因下篇为 总结，学人应可自己研究了。
南师讲解后，有行者逐渐发现，在工夫修持过程中，道 家的著作如《参同契》一书，解说具体而周详，且有对治方 法。有人甚至说，仔细研读了南师的讲解，才对佛法的修持 较为明了，尤其对东晋初期传来佛家修炼禅定的十六特胜法 门，才有真切的体会。
另有人说，略知《参同契》，才了解什么是正统道家， 什么是邪说乱道，这世界上的误传和歪曲修法太多了。
《参同契》是在佛法传入中国之前的著作，之后佛经翻 译常采道家的遣辞用字。朱云y真人由习禅而转道家，故而 常以禅法解说。朱氏认为，《参同契》“向来埋藏九地，而今 始升九天之上”，乃指《参同契阐幽》一书，令原著转暗 为明。
也有人说，《参同契》不止是丹经道书，而是古哲学、 古典文学之作，其中包含了中华民族最高深的承天接地的文 化；是一颗明珠，因深奥而埋藏，经朱氏阐幽而出土，更因 南师深人浅出的讲解而闪发光芒。
吾人何其有幸，生为炎黄子孙，有祖先璀璨光辉的文化
留传，岂能不继续努力以发扬先祖的智慧成果！
再说这本书的出版，颇为偶然且有趣。缘香港佛教图书 馆的亲证尼师，发觉南师所讲《参同契》录音带，保存不 易，故而率同图书馆数位同修加以记录，再由石宏君将文字 略加清顺。稿子带至庙港后，历经我等八个多月整理，将所 涉及种种问题，请示南师加以厘清、修订、补充，务使尽量 明白易懂，以便利读者。
《参同契》为两学期的课程，每周一次二小时，共八十 讲，所讲内容涉及广泛，举证既多，更有南师亲身经历的诸 多奇特的人与事。全部整理后八十余万字，故分上中下三 册，计划三个月内出齐。
此次配合工作，除张振熔查证资料外，更有宏忍师自二 〇〇六年起即搭配相助，昼夜辛劳，因缘特殊，特志之。 又，书中小标题为编者所加。
刘雨虹记 二〇〇九年一月
目录i
下册
第五十四讲 （”
还丹名义幸笫十五〇水火j感还丹〇火在下水 在上〇j感变化〇水火本是一家〇生